Tu jau čia, Tu - ne vienas!

Sveiki atvykę į Tu – ne vienas! Tai socialinis projektas, kurio tikslas - padėti žmonėms psichologiniais klausimais.  

Reaguojant į vis didesnes psichologinių problemų apraiškas Lietuvoje, jauni profesionalai iš skirtingų šalių susibūrė tam, kad sukurtų internetinę erdvę,  kurioje kiekvienas rastų reikalingą psichologinę ir emocinę pagalbą. Atsižvelgiant į dažniausiai pasitaikančias psichologines problemas ir kylančius klausimus, svetainė suskirstyta į keturias kategorijas: apie depresiją, stresą, motyvaciją ir bendravimą bei santykiusVisi publikuojami straipsniai orientuoti į konkrečias problemas ir klausimus.

Jei reikia asmeninio patarimo, užsukite į PAGALBOS LINIJĄ, kurioje galite pateikti (ne)asmeninius probleminius klausimus. Psichologijos ir kitų socialinių mokslų profesionalai nemokamai padeda atsakydami į pateikiamus klausimus, o jų atsakymai viešai publikuojami. Tokiu būdu kuriame praktinių patarimų bazę.

Nuolat stengsimės plėsti veiklos apimtį. Tikimės, kad kiekvienas Jūsų apsilankymas padės Jums pasijausti tvirčiau ir pozityviau, o svarbiausia – pajusite, jog nesate vienas!

 Nuoširdžiai, Tu - ne vienas! komanda

Naujausi straipsniai

Bendravimas ir santykiai

Kaip aktyvus klausymasis padeda kurti artimesnius tarpusavio santykius?

Kaip aktyvus klausymasis padeda kurti artimesnius tarpusavio santykius?

18 spalio, 2017

Gebėjimas įsiklausyti į žmogaus reiškiamas mintis, įsijausti į jo pasakojimą, pabūti jo vietoje, išgyventi įvykius kalbančiojo akimis yra tai, ko...

Stresas

Kaip būti savo pačių emocijų „architektu“?

Kaip būti savo pačių emocijų „architektu“?

13 spalio, 2017

Emocijos paįvairina mūsų gyvenimą, jos gali padėti mums išsigelbėti iš stresinių situacijų, tačiau kartais atsitinka taip, jog emocijos ekstremalioje situacijose...

Stresas

Mokyklinio amžiaus vaikų stresas: požymiai, priežastys ir kaip išvengti

Mokyklinio amžiaus vaikų stresas: požymiai, priežastys ir kaip išvengti

10 spalio, 2017

Mokyklinio amžiaus vaikai nuolat susiduria su stresinėmis situacijomis. Vaikai dar nėra tiek kognityviškai ir emociškai subrendę kaip suaugusieji, tačiau nepaisant...

Depresija

Depresija: patarimai, padėsiantys išvengti depresijos

Depresija: patarimai, padėsiantys išvengti depresijos

05 spalio, 2017

Depresija nėra vienas iš tų reiškinių, į kurio priežastį gali besti pirštu ir pareikšti: „Štai kas ją sukelia“. Atvirkščiai –...

Motyvacija

Žiniasklaidos įtaka išvaizdos suvokimui ir jos mažinimo būdai

Žiniasklaidos įtaka išvaizdos suvokimui ir jos mažinimo būdai

02 spalio, 2017

Viena žinomiausių XXI amžiaus sveikatos problemų – valgymo sutrikimai, kurių bene dažniausia priežastis – nepasitenkinimas savo kūno vaizdu, arba kitaip...

Stresas

Perdegimo sindromas: kas tai, kodėl tai patiriame ir kaip įveikti

Perdegimo sindromas: kas tai, kodėl tai patiriame ir kaip įveikti

27 rugsėjo, 2017

  Dėl intensyvėjančio gyvenimo ritmo vis dažniau ir dažniau girdime apie perdegimo sindromą, kuris pamažu tampa aktuali problema. Kas tai? Kokios...