Sveiki. Smagu, kad ieškote atsakymų į rūpimus klausimus. Iš Jūsų laiško suprantu, kad daug analizuojate savo patiriamas emocijas ir išgyvenimus. Tai labai svarbu norint suprasti kas tuo metu vyksta mūsų kūne.
Dėmesį atkreipėte, kad kartais verkdama jaučiate sausą kosulį ir klausiate ar tai susiję su tuo, kad dėl prievartos užgniaužiate emocijas. Užgniaužiant emocijas, jos siunčia kūnui įvairius signus, kurie pasireiškia tam tikrais fiziniais negalavimais. Sausas kosulys, manau, gali būti toks užgniaužtų emocijų ženklas. Tačiau gali tokiu ir nebūti. Vienareikšmiškai atsakyti negaliu, nes laiške neminite ar sausas kosulys atsiranda tik tais kartais kai užgniaužiate savo emocijas dėl prievartos ar tai būna ir kitais kartais. Be to neaišku ar sausas kosulys kartojasi tik verkiant dėl tam tikros situacijos ar ne. Reikėtų stebėti ir tai geriau atlikti kartu su specialistu.
Be to noriu atkreipti dėmesį, kad nei vienas žmogus neturi kentėti jokios prievartos ir juo labiau užgniaužti savo su tuo susijusių jausmų. Todėl siūlau kuo greičiau ieškoti pagalbos dėl patiriamos prievartos. Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite, pasipasakokite ką išgyvenate ir net neabejoju, kad kartu surasite būdų kaip nekentekti prievartos. Jei tokio žmogaus neturite susisiekite su specialistu, kuris dirba jūsų gydymosi įstaigoje ar paskambinkite į vieną iš nemokamą pagalbą siūlančių linijų, kurios nukreips kur toliau ieškoti pagalbos.
Svarbiausia yra nekentėti ir neužgniaužti kylančių emocijų, o jas išgyventi. Nesustokite ieškoti pagalbos.
Stiprybės
Rasa