Įteikti sau pažinimo dovaną: kaip galime geriau suprasti, kas vyksta mūsų vidiniame pasaulyje?

Kiekviena diena – pilna įvairiausių jausmų, iššūkių ir dirgiklių. Kartais automato režimu pragyvename ir nė nepastebime, kaip vėl pyktelėjome, vėl pradėjome save kaltinti, ir vėl nuotaika subjurusi. Kasdien yra nesuskaičiuojama galybė priežasčių, kodėl galėtume būti paniurę, kaip ir tapačiai – džiaugsmingi. Įprasta savo vidinės būsenos pojūčius ir reakcijas „nurašyti“ aplinkai ir kitiems: „Jis mane supykdė“, „Gyvenimas sunkus...“, „Ji labai ilgai vėlavo!“ – ir panašūs pasiteisinimai, dėl ko jaučiamės taip, kaip jaučiamės.

Skaityti daugiau ...
Prenumeruoti šį RSS naujienų kanalą