Eugenijus Laurinaitis – vienas žinomiausių Lietuvos psichiatrų ir psichoterapeutų. Daugelis jį pažįsta iš televizijos ir radijo laidų, kuriose jis paprastai, aiškiai ir dažnai su humoru kalba apie jausmus, santykius, stresą ir visuomenės psichologiją. Tačiau už viešo įvaizdžio slypi ilgas profesinis kelias, kuris prasidėjo visai ne psichiatrijoje.
Biografija ir išsilavinimas
Pagal Visuotinę lietuvių enciklopediją, Eugenijus Laurinaitis gimė 1951 metų balandžio 15 dieną Klaipėdoje. 1975 metais jis baigė Vilniaus universitetą. Iš pradžių jo kelias buvo susijęs su chirurgija: 1976–1989 metais jis dirbo Vilniaus universiteto Širdies ir kraujagyslių chirurgijos laboratorijoje. 1986 metais apsigynė medicinos mokslų kandidato (dabar – daktaro) disertaciją.
1989 metais jis pakeitė profesinę kryptį ir pradėjo dėstyti Vilniaus universiteto Psichiatrijos klinikoje. 1991 metais tapo docentu. Jis stažavosi Leningrado (dabar Sankt Peterburgo) gydytojų tobulinimosi institute, o 1992–1995 metais – Varšuvos ir Heidelbergo grupinės analizės institutuose.
Indėlis į psichoterapiją Lietuvoje
Eugenijus Laurinaitis – vienas iš psichoterapijos, kaip profesijos, kūrėjų atkūrus Lietuvos nepriklausomybę. Kartu su kolegomis jis įkūrė kelias profesines organizacijas:
- Lietuvos hipnozės akademiją;
- Lietuvos grupinės psichoterapijos draugiją;
- Lietuvos psichoterapijos draugiją, kuriai ilgą laiką vadovavo;
- Lietuvos grupinės analizės draugiją.
Jis taip pat aktyviai dalyvauja tarptautinėje veikloje. Nuo 1992 metų – Europos psichoterapijos asociacijos tarybos narys, 2013–2015 metais buvo šios asociacijos prezidentas, vėliau – generalinis sekretorius.
Pagrindinės jo mokslinio darbo sritys – neurozinių, po streso atsirandančių ir psichosomatinių sutrikimų psichoterapija bei psichoterapeutų rengimas. Jis taip pat išvertė iš lenkų kalbos ir pritaikė Lietuvai simptomų klausimyną, skirtą psichikos sutrikimams vertinti.
Knygos
Eugenijus Laurinaitis yra kelių knygų autorius ir bendraautoris, tarp jų:
- „Psichiatrija“ (su kitais autoriais, 2003);
- „Psichoanalitinė psichoterapija“ (su Liudmila Andrikiene ir Ramūnu Milašiūnu, 2004);
- „Psichoterapija“ (su Ramūnu Milašiūnu, 2008);
- „Žvilgsnis iš veidrodžio“ (2015).
Pastarojoje jis platesnei auditorijai rašo apie žmogaus psichologiją, santykius ir savęs pažinimą.
Apdovanojimai
2017 metais Eugenijus Laurinaitis apdovanotas ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ Riterio kryžiumi.
Temos, apie kurias jis dažniausiai kalba
Viešuose pokalbiuose, laidose ir paskaitose Laurinaitis dažnai grįžta prie kelių temų.
Jausmai ir protas. Jis ne kartą yra pabrėžęs, kad jausmų negalima „sutvarkyti“ vien logika. Žmogaus elgesį dažnai lemia ne racionalūs argumentai, o emocijos, todėl svarbu jas pažinti, o ne slopinti. Apie tai rašėme straipsnyje apie emocijas.
Konfliktai ir tyla. Laurinaitis yra kalbėjęs, kad konflikto neįmanoma išspręsti nesikalbant, o lietuviškas įprotis nesikalbėti su artimaisiais po barnio gali tęstis metų metus ir griauti santykius.
Stresas ir saugumo jausmas. Jis dažnai pabrėžia, kad tai, kaip suaugęs žmogus reaguoja į pavojų ir neapibrėžtumą, labai priklauso nuo saugumo jausmo, įgyto pirmaisiais gyvenimo metais.
Ribos santykiuose. Pasak jo, tikras ryšys tarp žmonių įmanomas tik tada, kai kiekvienas turi savo ribas.
Visuomenės branda. Jis yra sakęs, kad visuomenės brandą parodo tai, kaip ji rūpinasi silpniausiais savo nariais.
Mobingas ir darbo aplinka. Laurinaitis kalbėjo apie tai, kaip įtempta darbo aplinka skatina ieškoti „silpniausio“, į kurį galima išlieti įtampą.
Žaidimo svarba. Jis taip pat pabrėžia, kad žmogui būtinas žaidimas ir lengvumas – negalima visą laiką spręsti tik sunkių egzistencinių klausimų.
Psichoterapija kaip kelias į save
Savo pokalbiuose Laurinaitis dažnai pabrėžia, kad psichoterapija nėra stebuklingas vaistas. Jo teigimu, joks specialistas negali padėti žmogui, jei šis pats nenori keistis. Kartu jis yra sakęs, kad labai svarbu pasitikėti specialistu, su kuriuo dirbama, o pirmas įspūdis dažnai lemia, ar ryšys užsimegs. Tai naudingas patarimas visiems, kurie svarsto apie psichoterapiją: ieškokite ne tik kvalifikuoto, bet ir jums tinkamo žmogaus.
Kodėl jo balsas svarbus
Lietuvoje ilgą laiką psichikos sveikata buvo tabu tema. Apie psichologines problemas buvo gėda kalbėti, o kreipimasis į psichiatrą laikytas silpnumo ar „beprotystės“ ženklu. Specialistai, kurie viešai, suprantamai ir be stigmos kalba apie psichiką, padeda keisti šį požiūrį. Eugenijus Laurinaitis yra vienas iš tų, kurie dešimtmečius prisideda prie to, kad psichologinė pagalba Lietuvoje taptų normalia sveikatos priežiūros dalimi.
Jei jus domina psichoterapija ir tai, kaip tampama šios srities specialistu, skaitykite straipsnį Psichologijos studijos.