Mėnuo: 2026 rugsėjo

Piko–pabaigos taisyklė: kaip smegenys „sumontuoja” prisiminimus

Posted on By Ne vienas
Piko–pabaigos taisyklė: kaip smegenys „sumontuoja” prisiminimus

Įsivaizduokite dviejų savaičių atostogas, kurios buvo beveik tobulos — saulė, poilsis, ramybė. Tačiau paskutinę dieną pametėte piniginę ir dokumentus, o namo grįžote su nervais. Praėjus keliems mėnesiams, kaip prisiminsite tas atostogas? Greičiausiai daug prasčiau, nei jos buvo iš tikrųjų. Viena nemaloni pabaiga nuspalvina visą dviejų savaičių patirtį. Šį keistą, bet nuoseklų atminties bruožą psichologai vadina piko–pabaigos…

Pilnas straipsnis “Piko–pabaigos taisyklė: kaip smegenys „sumontuoja” prisiminimus” »

Gyvenimas

Zeigarnik efektas: kodėl neužbaigti darbai neduoda ramybės

Posted on By Ne vienas
Zeigarnik efektas: kodėl neužbaigti darbai neduoda ramybės

Įsivaizduokite padavėją, kuris be jokio užrašų lapelio atmena dešimties staliukų užsakymus — kas ką užsisakė, kokie priedai, kokie pageidavimai. Bet vos tik sąskaita apmokama ir staliukas ištuštėja, tas pats padavėjas nebeprisimena beveik nieko. Būtent šis paradoksas prieš maždaug šimtą metų sudomino lietuvių kilmės psichologę Blumą Zeigarnik, dirbusią Berlyne. Jos pastebėjimas virto vienu žinomiausių atminties dėsnių: neužbaigtus…

Pilnas straipsnis “Zeigarnik efektas: kodėl neužbaigti darbai neduoda ramybės” »

Kiti

Durų efektas: kodėl pamirštame, ko atėjome į kambarį

Posted on By Ne vienas
Durų efektas: kodėl pamirštame, ko atėjome į kambarį

Scena, pažįstama visiems. Sėdite svetainėje, staiga prisimenate, kad reikia atsinešti telefono įkroviklį. Ryžtingai keliatės, žingsniuojate į miegamąjį, peržengiate slenkstį ir… stovite tuščiu žvilgsniu, visiškai nesuprasdami, ko čia atėjote. Mintis, dar prieš akimirką tokia aiški, dingo be pėdsakų. Dažnas tokią akimirką palaiko atminties silpnumo ar išsiblaškymo ženklu. Iš tikrųjų tai gerai ištirtas reiškinys, turintis pavadinimą — durų…

Pilnas straipsnis “Durų efektas: kodėl pamirštame, ko atėjome į kambarį” »

Gyvenimas

Atvykimo klaida: kodėl pasiekti tikslai nudžiugina mažiau, nei tikėjomės

Posted on By Ne vienas
Atvykimo klaida: kodėl pasiekti tikslai nudžiugina mažiau, nei tikėjomės

Metų metus dirbate dėl svajonės — paaukštinimo, savo namo, diplomo, tam tikros sumos sąskaitoje. Įsivaizduojate tą akimirką, kai galiausiai pasieksite tikslą, ir esate tikri, kad tada užplūs didžiulis pasitenkinimas. O tada diena ateina. Trumpam nusišypsote. Ir jau kitą rytą galvojate apie sekantį tikslą, o pojūtis įtartinai panašus į buvusį. Šis nusivylimas turi pavadinimą — atvykimo klaida….

Pilnas straipsnis “Atvykimo klaida: kodėl pasiekti tikslai nudžiugina mažiau, nei tikėjomės” »

Patarimai