Pilvo sritis po nėštumo: kada užtenka sporto, o kada reikia daugiau
Po gimdymo daugelis moterų susiduria su pasikeitusia pilvo sritimi – net grįžus prie ikigimdyminio svorio, pilvas gali atrodyti kitaip nei anksčiau. Dažniausia priežastis – ne riebalinis audinys, o ištemptos pilvo raumenų sienelės ir oda, tačiau kartais prisideda ir lokalūs riebalų kaupai, kurių sportas bei subalansuota mityba nebepašalina. Pilvo raumenų diastazė (tiesiųjų pilvo raumenų išsiskyrimas) po…
Pilnas straipsnis “Pilvo sritis po nėštumo: kada užtenka sporto, o kada reikia daugiau” »
